今月のオススメアロマ3種
春は始まりの季節でもあり、生活環境の変化や寒暖差により1年の中で最も身体への負担がかかりやすく、さまざまな不調があらわれます。
そんなストレスや緊張などでこわばった身体をほぐし、冬場に溜まった老廃物を排出して、気持ち良く春を過ごしましょう♪♪
香りの感じ方はその日の体調によってさまざまです。その日に自分が香りで「心地良いなー」と、直感で感じるものが実際に身体が求めているものです☆
それぞれの体調に合わせて香りで選んでみてくださいね(^^)
・グレープフルーツ
ストレスや緊張した気持ちをほぐし、気分を明るく元気づけてくれる。また、血液やリンパの流れを促し、余分な水分や老廃物の排出を助ける
・ベルガモット
ストレスや不安な気持ちを和らげて、気持ちを落ち着かせ、気分を明るく前向きにしてくれる。気持ちをリラックスさせる効果があるので不眠にも効果的。また、ストレスによる神経系の胃腸の不調も和らげる
・ローズウッド
疲れた心を癒し、心に活力を与えてくれる。
体のバリア機能を高めるので、免疫力を高める効果がある。また、鎮痛作用により、ストレス性の頭痛や偏頭痛も和らげる
春日駅、後楽園駅の近くにある心理学とマッサージが融合したリラクゼーションサロン”Sheep1″
疲れている方は是非ともお立ち寄り下さいませ。
男性のお客様も安定期を迎えた妊婦さんも大歓迎です！
皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^^)
