10月28日 日曜日 AM10:00~ マインドフルネス開催☆

こんにちはsheep1です😊
寒くなり一気に秋ですね🍁🍄🌰
風邪も引きやすい時期ですので気をつけてください💦
こんな時期にピッタリなたくさんのエビデンスがあり、免疫力が上がるマインドフルネス✨今月も開催いたします😊
作業効率が上がったり、感情のコントロール、免疫力向上、などなど✨続けることで、脳が変化していき日々の生活の感じ方も変わることが明らかにされています☺️
いいことずくめでアメリカで爆発的に流行っています😎

sheep1では、心理学をベースとした科学的根拠のあるマインドフルネスを心理学の修士号を持つ講師によりグループワークで行っていきます😌

10/28 日曜 AM10:00から70分
体験2000円
ドロップイン3500円

LINEトークにてご予約も承っております☆
お電話によるお問い合わせは
03-4405-2227☆
東京都文京区小石川2−25−16LILIOKOISHIKAWA301
長時間座りますので飲み物や座りやすい服装でお越しください✨

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